Психотерапевт
Боряна Григорова
Е, Човеко, кой всъщност си ти?
Тази книга не може да свърши твоята работа вместо теб, така че ‒ влизай истински в играта и я играй. Вярвам, че съм успяла да ти дам хоризонт, светлина и вярата или поне надеждата, че всичко е точно както трябва да бъде, в правилното време и място и че ти наистина имаш супер сила, която се нарича свободна воля.
Но преди да достигнеш до нея, е нужно да разбереш някои правила на играта ‒ те не са поредица от заповеди и забрани, а просто информация за терена и за инструментите, с които разполагаш.
Защото само така знаеш, че ги имаш и можеш да си служиш адекватно с тях. Инструмент, с който не си служим по правилния начин, може да се счупи или да направи огромни поразии наоколо.
Изглежда трудно... за мозъка. Но ти си много повече от мозъка си. Ти си безсмъртна душа, която има посока, път и цел. Не ѝ пречи да върви натам, отпусни се, тя знае къде те води и „там“ е добро място за теб. Добро е и за цялото, от което всеки от нас е частица.
Благодаря на всички хора и места, които по свой начин участваха в този процес. Благодаря на рода си ‒ назад и напред. Благодаря за цялата любов, която имам ‒ отвън и отвътре.
За мен
След 30 години във Франция и дълга професионална кариера в графичния дизайн в издателства, рекламни агенции и HR компании, по стечение на осъзнаванията си, от 2016 г. се занимавам с изучаване и изследване на поведенческите модели и личностни разстройства и най-вече нарцистичното.
Автор съм на книгата “Паяжината на психическия тормоз”, която за мен е като житейската ми дипломна работа вследствие на 3 токсични връзки в различни сфери на живота ми. Книгата е отговорът (на въпроса “Какво не разбра?”), който избрах да напиша на български език.
После е днес.
Излезе втората ми книга, “Аз съм Представата за себе си”, която е истинско ковчеже със съкровища, като една игра, в която страница след страница човек разбира себе си - как и защо е изградил определена представа за себе си, по какви начини тя му пречи да живее уверено и в хармония със себе си и с другите. Всичко това съм разгледала накратко и през погледа на различни терапевтични школи, религия, философия и т.н. Книгата завършва с множество практически упражнения. Всъщност тя е една много сериозна и широкоспектърна самотерапия.
Освен автор на книгите:
-
провеждам терапии: индивидуални, с двойки, с членове на едно семейство, понякога групови,
-
продължавам да се уча всеки ден,
-
пиша статии по темите: токсични връзки във всички сфери на живота, нарцисизъм, взаимоотношения, себеоценка, представата за себе си и как тя управлява живота ни и т.н.,
-
поддържам фейсбук страницата си „Паяжината на психическия тормоз“, в която има много материали по тези теми,
-
чест гост съм в медиите като един от признатите и търсени експерти по изброените теми,
Основното ми обучение е в когнитивно-поведенческа терапия, която е сред най-успешните съвременни методи. Използвам и много други инструменти, съобразени хората, с които работя.
