top of page

Опасни връзки - психологически курс от 6 лекции

Психологическият курс, който разработих за Фондация Будителките.
Проектът се осъществи с подкрепата на Български фонд за жените.

1. Опасни връзки
 

  • Как да разпознаем опасните връзки и да излезем от тях? ​​​​​​​

  • Какво е токсична (опасна) връзка?

  • Какво се случва с мозъка?

  • Думи и поведения на насилие

  • Същност на връзката

  • Форми на психическо насилие

2. Защо ни е трудно да прекратим насилническа връзка?

​

  • До какво води психическото насилие?

  • Какво се случва с потърпевшия?

  • Да остана или да си тръгна?

  • Цикъл на насилие

  • Психични защитни механизми

3. Детството в основата на всичко

​

  • Как се заражда емоционална зависимост?​​​​​​​

  • Вътрешното дете

  • Заучената безпомощност

  • Токсични семейни модели​​​​​​​

4. Къде е фокусът ми? 

​

  • Причини за насилническото поведение и защо търсенето им може да бъде опасно

  • Насилник и потърпевш - една и съща травма

  • Къде е фокусът ми?

  • В токсична връзка ли съм?

5. Психическият тормоз убива 

 

  • Стратегията на подчиняването

  • История на отношението към насилието в двойките

  • Конфликт vs насилие

  • Тревожност vs решителност

  • Как да се справим с гнева отсреща

  • Преформулиране на негативни убеждения

6. Децата, свидетели и жертви на домашно насилие 

​

  • Тежестта на мълчанието

  • Какво разбира детето

  • Видими последствия

  • Какво да правя, как да помогна?

  • Насилието след раздяла 

  • Използване на децата при раздяла 

  • Как да прекъсна травматичната си връзка?

©2018 by Boriana Grigorova. Proudly created with Wix.com

bottom of page